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（后面一截番外可以忽略不看哈）
《吐息诀》中提及的深吸、聚气钟元修是一头雾水，作为武功方面的小白，他几乎做到了百分之百不理解！
“开气穴、汇丹田、散全身，以体养气，攻敌时聚体内劲气凝于一点………”钟元修一字一字的念着。
很快看完《吐息诀》第一页，眼睛便移动到第二页的经脉图上。
图中对于劲气、真气的的运行做了详细的描绘，以至于一窍不通的钟元修都能轻松理解。
“理解倒是理解了，运行的劲气、真气怎么来？”钟元修有些懊恼。
第二页看完，第三页刚看清，一声“沃趣”从嘴里冒了出来。
《吐息诀》第三页：吐息诀达到练力境中期方有资格修习！
练气境之下聚体内劲气，口含暗器喷射可伤敌！
练气境之上，聚体内真气，可发龙吟虎啸之声，穿金裂石！
看完第三页，也是吐息诀最后一页，钟元修翻手折叠，吐息诀被合上扔到了一边。
他陡然发现，原来自己连修炼的资格都没有！
“练力谱，对！练力中期………”
拾起《练力谱》，拍了拍上面的灰尘，再轻轻打开整本书。
这可是他武功盖世的第一步，可不能一个激动给弄坏了。
练力谱上的内容就通俗易懂了，无非就是人体肌肉的锻炼方法，还有修复肌肉损伤，增强肉身力量上限的药液配方。
对于现代健身教练证件齐全的钟元修来说，打造肌肉还不是轻而易举，拿捏！
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